Các chuyên gia đã theo dõi chế độ ăn của gần 400.000 người từ 51-70 tuổi trong 5 năm. Kết quả cho thấy chế độ ăn kể trên kèm theo một ít rượu vang đỏ mỗi ngày có thể cải thiện tính linh hoạt của các tế bào làm vách ngăn các thành mạch máu, giúp cho động mạch và phổi hoạt động tốt hơn. Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng tập thể dục 3 lần/tuần cùng với chế độ ăn kể trên giúp con người có thể sống lâu hơn.
H.Y
Bình luận (0)