Các phương pháp trị liệu phổ biến cho rối loạn tâm thần

Trị liệu tâm lý

Trị liệu tâm lý, còn gọi là "nói chuyện trị liệu", giúp người bệnh hiểu rõ cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình để học cách đối phó với các vấn đề tâm lý.

Trị liệu nhận thức hành vi (CBT):Trị liệu nhận thức hành vi (CBT) là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất hiện nay. CBT tập trung vào mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi.

Trị liệu tâm lý động lực: Khai thác những xung đột nội tâm và các trải nghiệm quá khứ. Người bệnh được khuyến khích nói ra những suy nghĩ và cảm xúc ẩn sâu, thậm chí là những điều họ không nhận ra hoặc khó thừa nhận.

Trị liệu hành vi biện chứng: DBT hỗ trợ những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc, nhất là những người mắc rối loạn nhân cách ranh giới. Phương pháp này kết hợp giữa chấp nhận bản thân và thay đổi hành vi, người bệnh học cách đối phó với căng thẳng.

Trị liệu nhóm: Là hình thức đặc biệt, nơi những người có cùng vấn đề tâm lý gặp nhau được chuyên gia hướng dẫn trị liệu. Trị liệu nhóm giúp giảm cảm giác cô đơn, khi người bệnh nhận ra rằng họ không phải là người duy nhất.

Sử dụng thuốc

Thuốc thường được sử dụng kết hợp với trị liệu tâm lý để quản lý triệu chứng của các rối loạn tâm thần.

Liệu pháp sốc điện (ECT - Electroconvulsive Therapy)

ECT là phương pháp được sử dụng cho những trường hợp rối loạn tâm thần nặng như trầm cảm kháng trị (treatment-resistant depression) hoặc hưng cảm nặng. Bằng cách truyền dòng điện nhỏ qua não trong một thời gian ngắn, ECT có thể giúp cải thiện triệu chứng. Phương pháp này thường được sử dụng khi các liệu pháp khác không hiệu quả.