Collagen là loại protein dồi dào nhất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể bạn. Về cơ bản nó là chất giữ cơ thể bạn lại với nhau. Mô liên kết tạo nên cơ, dây chằng, xương, gân và hàng rào trên da của bạn chủ yếu là collagen. Collagen cũng là thứ mang lại cho làn da trẻ trung, căng mọng và rạng rỡ. Đáng buồn thay, mức độ sản xuất collagen tự nhiên giảm khi chúng ta già đi, góp phần làm cho da khô, nếp nhăn, chảy xệ và nếp nhăn, chưa kể đến đau khớp. Và 14 loại collagen dạng bột dưới đây là gợi ý như một cách chăm sóc tốt nhất cho làn da, mái tóc và móng của bạn.
