Chăm sóc một “góc con người”

Những cái “góc” này theo ta từ thuở mới lọt lòng mẹ cho đến khi nhắm mắt xuôi tay, vì vậy, chăm sóc nó cũng là một phần trong cuộc sống của mỗi người. Từ những nghiên cứu khoa học về sự liên quan mật thiết giữa tóc và da đầu với sức khỏe con người (sức khỏe về thể chất và “sức khỏe” của hình thức), các chuyên gia trong lĩnh vực chuyên môn đã đưa ra những lời khuyên về cách chăm sóc mái tóc như sau:

Gội

- Nên gội đầu khoảng 3 lần/tuần, với dầu gội phù hợp với loại tóc (tóc khô, dầu…).

- Làm ướt tóc bằng nước ấm trước khi xoa dầu gội vào tóc.

- Đổ dầu gội ra lòng bàn tay, tạo bọt rồi mới vuốt đều lên tóc.

- Giữ mái tóc thẳng tự nhiên (xuôi từ trên xuống) khi gội, không nên vò nhiều hay tạo thành một búi ngược trên đỉnh đầu, nhằm giảm thiểu sự đứt, gãy tóc.

- Vuốt đều bọt dầu gội từ gốc đến ngọn tóc, nhẹ nhàng gãi da đầu và xoa tóc phía dưới và nhớ luôn giữ tóc thẳng tự nhiên.

- Xả nước từ từ, tiếp tục gãi và xoa nhẹ từ trên xuống. Lưu ý: không xả nước hay chà xát quá mạnh vì những sợi tóc khi ướt rất dễ bị tổn thương.

- Làm khô tóc bằng cách thấm khăn bông lên tóc, không chà xát hay cuộn tóc ngược lên đỉnh đầu.

Khi ướt, các sợi tóc rất dễ bị tổn thương, không nên chải nhiều lần - Ảnh: Getty Images

Chải

- Dùng lược răng mềm để chải tóc.

- Khi mới gội xong, tóc còn ướt, nên chải bằng lược thưa, gỡ rối dần bắt đầu từ dưới ngọn tóc để giảm thiểu sự gãy các sợi tóc.

- Khi tóc không còn rối, chải từ chân tóc đến ngọn. Phương pháp chải đầu đúng là chải từ đỉnh đầu xuống, hai bên bắt đầu từ đỉnh trán chải xuống.

- Chải đầu quá nhiều làm cho da đầu bị kích thích quá mức, gây tổn hại da đầu, vì vậy không nên chải quá 50 lượt trên một lần chải. Lưu ý đặc biệt: Chải  tóc khi ướt sẽ dễ làm cho thành phần protein trong tóc bị mất đi, làm cho tóc yếu hơn bình thường; nếu chải quá mạnh sẽ làm cho tóc và gốc bị tổn hại lâu dài.

Sấy

- Khi tóc còn ẩm không nên dùng máy sấy làm khô ngay mà nên để cho tóc khô tự nhiên khoảng 5 phút sau đó mới dùng máy sấy. Khi sấy tóc, nên bắt đầu từ số nhỏ (gió nhẹ nhất) sau đó mới tăng dần.

- Không sấy tóc hoàn toàn khô, vì như vậy tóc dễ bị khô và xơ.

- Khi sấy không nên giữ nguyên máy sấy ở một chỗ, tránh tình trạng tóc bị cháy.

Nhưng các chuyên gia cũng khuyên tốt nhất là nên để tóc khô tự nhiên.

K.H