chất béo thực vật: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Thay đổi thói quen sinh hoạt thế nào để giảm cholesterol có hại?

Một trong những tác động đáng lo ngại nhất của cholesterol đến sức khỏe là hình thành các mảng xơ vữa trong thành động mạch. Các mảng xơ vữa này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều chỉnh một số thói quen hằng ngày sẽ giúp giảm cholesterol có hại, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.

4 việc không nên làm sau cuộc nhậu dịp Tết

Ăn gì trước khi đi ngủ vừa tốt vừa không sợ tăng cân?