
Người mỡ máu cao có cần kiêng chất béo, giảm chất đạm?
Người mỡ máu cao không cần kiêng chất béo hay giảm đạm, tuy nhiên cần chọn nguồn chất béo tốt, nguồn đạm đa dạng từ thực vật và các loại thịt trắng, hạn chế ăn thịt đỏ.

Cần phát triển kỹ năng chức năng điều hành cho trẻ trước 2 tuổi
Kỹ năng chức năng điều hành (EFS) liên quan đến tương lai của trẻ như tương tác xã hội, thành công trong công việc, hòa hợp trong hôn nhân. Nếu kỹ năng EFS kém, trẻ thiếu tập trung hoặc có thể lạm dụng chất gây nghiện. Trẻ cần trau dồi các kỹ năng EFS sớm, nhất là giai đoạn trước 2 tuổi khi não đạt 80% kích thước não người trưởng thành.

Top 9 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giảm cân nhanh chóng
Ăn vặt với những thực phẩm có nhiều chất xơ và protein lành mạnh tốt cho sức khỏe không chỉ khiến bạn no bụng mà còn có thể thúc đẩy, hỗ trợ giảm cân.

Có hay không loại dầu ăn giúp ngăn ngừa mỡ máu?
Bên cạnh tập luyện, tình trạng thừa cholesterol trong máu - mỡ máu cao hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua chính những bữa ăn hàng ngày trong gia đình