
Chuyên gia chỉ ra cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe
Kết hợp khoai lang đúng cách có thể mang lại lợi ích sức khỏe tối đa cho bạn!

Cần phát triển kỹ năng chức năng điều hành cho trẻ trước 2 tuổi
Kỹ năng chức năng điều hành (EFS) liên quan đến tương lai của trẻ như tương tác xã hội, thành công trong công việc, hòa hợp trong hôn nhân. Nếu kỹ năng EFS kém, trẻ thiếu tập trung hoặc có thể lạm dụng chất gây nghiện. Trẻ cần trau dồi các kỹ năng EFS sớm, nhất là giai đoạn trước 2 tuổi khi não đạt 80% kích thước não người trưởng thành.

Top 9 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giảm cân nhanh chóng
Ăn vặt với những thực phẩm có nhiều chất xơ và protein lành mạnh tốt cho sức khỏe không chỉ khiến bạn no bụng mà còn có thể thúc đẩy, hỗ trợ giảm cân.

Có hay không loại dầu ăn giúp ngăn ngừa mỡ máu?
Bên cạnh tập luyện, tình trạng thừa cholesterol trong máu - mỡ máu cao hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua chính những bữa ăn hàng ngày trong gia đình

Loại bỏ chất béo để ngừa mỡ máu là sai lầm
Loại bỏ chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày không giải quyết tình trạng thừa cholestrol, mỡ máu cao mà còn khiến cơ thể suy nhược, giảm đề kháng.

TS-BS Trương Hồng Sơn: ‘Đừng để tuổi thọ bị rút ngắn vì mỡ máu cao’
Hiện có gần 50% người thành thị bị mỡ máu và thừa cholesterol trong máu (*). Theo TS-BS Trương Hồng Sơn - Phó tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam - đây là thực trạng đáng báo động, buộc mỗi người dân cần có kế hoạch điều chỉnh, không thể thờ ơ.

Để có vòng 3 cong vút hãy theo 5 mẹo vàng của Á hoàng Vũ Ngọc Anh
Với phương châm: “Không điều gì khiến người phụ nữ trở nên xinh đẹp hơn niềm tin rằng cô ấy xinh đẹp” và “không có giới hạn nào cho phụ nữ. Chúng ta làm được tất cả mọi thứ và trở thành bất kỳ ai mà ta hằng mong ước”, Á hoàng 1 cuộc thi Nữ hoàng Yoga Việt Nam luôn lạc quan, tràn đầy năng lượng dù có lịch tập, làm việc dày đặc.