Hiện chưa có bằng chứng cho thấy vitamin giúp phòng ngừa Covid-19, tuy nhiên nếu bổ sung bằng chế phẩm uống trong thời gian dài sẽ dẫn đến quá liều, gây tổn thương gan, suy giảm nhận thức...

Đó là một trong những quy định mới trong dự thảo Thông tư hướng dẫn về ghi nhãn dinh dưỡng đối với thực phẩm được Bộ Y tế đề xuất áp dụng từ ngày 1.1.2025.

Để đốt cháy chất béo và trở nên năng động, dưới đây là tổng hợp các hoạt động giúp bạn vui vẻ mà không cần dành hàng giờ tại phòng tập thể dục, theo Eat This, Not That!

Trái cây cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh và chất chống oxy hóa chống ung thư, bạn không nên bỏ qua carb-phobic. Trên thực tế, tránh xa trái cây có thể khiến bạn khó giảm cân hơn.

Sau dịp Tết Nguyên đán, cân nặng của bạn đã mất kiểm soát và cần tìm một bài tập để đốt cháy chất béo? Và đây chính là điều bạn đang cần.

Mỡ nội tạng là loại chất béo nằm xung quanh các cơ quan nội tạng trong vùng dạ dày.

Nhiều người không biết về chất béo nội tạng - một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn chưa được nói đến một cách đầy đủ. Đây là chất béo nằm sâu trong bụng bao bọc xung quanh các cơ quan quan trọng của bạn.

Năm mới chắc hẳn ai cũng mong những điều tốt đẹp mới đến với mình, và điều ước lớn nhất không gì khác là khỏe và đẹp.

Có 5 thói quen “có vẻ lành mạnh” lại đang khiến bạn béo bụng.

Nếu bạn được coi là tiền tiểu đường thì việc thay đổi chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống có thể tạo ra sự khác biệt rõ ràng trong việc thay đổi tình trạng sức khỏe của bạn.

Có cholesterol cao có thể là một điều đáng sợ.