Vì sao da cần antioxidants?

Vì sao da cần antioxidants?

08:26 01/11/2018 0

Vậy antioxidants là gì? Đó là chất chống oxy hóa và đã được chứng minh có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, nhưng bạn có biết rằng chúng cũng là yếu tố quan trọngmang đến làn da rạng rỡ?

 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của hạt lựu

14:40 12/05/2017 0

Hạt lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol và anthocyanin vốn được tìm thấy trong rượu vang đỏ.

Kiwi được xếp hàng đầu trong các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao  /// Ảnh: Shutterstock

Muốn sức khỏe tốt, hãy nhớ đến trái cây

19:07 28/12/2016 0

Không có gì sai khi ăn một quả táo hay uống 1 ly nước ép táo mỗi ngày, nhưng bên cạnh đó, hãy dành thời gian để khám phá các loại trái cây khác, bởi chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Uống trà xanh giúp giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp ///  Ảnh: Shutterstock

Bị viêm khớp dạng thấp, hãy chú ý đến trà xanh

15:06 06/11/2016 0

Xưa nay, trà xanh vẫn được coi là một trong những siêu thực phẩm đối với sức khỏe. Và mới đây, các nhà khoa học còn nhận thấy trà xanh có tác động tích cực đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.