Chất xơ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Đại tiện mỗi ngày mới khỏe? Chuyên gia tiêu hóa bác bỏ hiểu lầm phổ biến

Đại tiện mỗi ngày chưa chắc đã là dấu hiệu của đường ruột khỏe mạnh, và nhịn cơn đại tiện cũng không hề vô hại. Từ đó, chuyên gia chỉ ra những thói quen giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột.

Bắp cải tím hay bắp cải trắng tốt hơn cho đường ruột?

Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn rau lá xanh mỗi ngày?

Nước luộc rau: Bác sĩ chỉ cách dùng tốt cho sức khỏe, nhóm người cần lưu ý

1 - 2 quả chuối mỗi ngày: Điều gì xảy ra cho gan của bạn?

Sức khỏe

Nước luộc rau nên đổ bỏ hay giữ lại để nấu ăn?

Sức khỏe

Nên ăn 3 bữa 1 ngày hay chia thành nhiều bữa nhỏ hơn?

Sức khỏe

3 sai lầm khi luộc rau làm mất vitamin

Sức khỏe

Ăn sáng: 3 sai lầm khiến người sau 50 tuổi mau đói, dễ mất sức

Sức khỏe

Ăn trái cây buổi sáng tốt không? Chuyên gia chỉ ra 4 nhóm người cần lưu ý

Sức khỏe

Thịt hay trái cây cho bữa sáng khỏe mạnh?

Sức khỏe

Hay ngồi nhiều, ít vận động: Đừng bỏ qua 6 loại rau củ sau

Sức khỏe

Bản tin sức khỏe 19.6: Kỳ vọng sai lầm vào vitamin uống | Khi nào đột quỵ dễ xảy ra?

Sức khỏe

Muốn kiểm soát mỡ máu, bác sĩ khuyên ăn trái cây theo cách này

Sức khỏe

Tiểu đường: Người bệnh có nên bỏ hoàn toàn cơm trắng?

Sức khỏe

Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn một quả bơ mỗi ngày?

Sức khỏe

Ít ai ngờ omega-3 và chất xơ trong mè đen lại mang đến những lợi ích này

Sức khỏe

Đậu phộng và hạnh nhân đều tốt cho tim mạch: Đâu là lựa chọn số 1?

Sức khỏe

Ăn nhiều rau vẫn thiếu chất: 4 nguyên nhân làm giảm hấp thu dinh dưỡng

Sức khỏe

Vải thiều ngọt lịm: Ăn bao nhiêu quả thì đường huyết chạm ngưỡng báo động?

Sức khỏe

Khoai lang trắng và tím: Loại nào có lợi hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe

Ăn dưa leo nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ: Góc nhìn chuyên gia dinh dưỡng

Sức khỏe

Ăn khoai lang thay bún phở buổi sáng, cơ thể nhận được gì?

Sức khỏe

Vì sao người tập gym nên ăn khoai lang?

Sức khỏe

Chuyên gia tim mạch tiết lộ lợi ích bất ngờ của cà tím

Xem thêm