Chạy bộ có lợi cho não: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Chạy rất chậm 10 phút, não bộ có thể nhận lợi ích bất ngờ

Chỉ 10 phút chạy bộ với tốc độ rất chậm có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng hoạt động ở những vùng não liên quan đến chức năng điều hành, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản.