Chế độ ăn nhiều tinh bột: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Kiêng cơm để giảm cân, giảm xong ăn lại: Điều bất ngờ xảy ra

Nhiều người cắt giảm mạnh cơm, các thực phẩm giàu tinh bột để giảm cân, nhưng sau khi đạt mục tiêu lại quay về chế độ ăn nhiều carb. Nghiên cứu mới cho thấy sự thay đổi này có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể.