Cơ bắp: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Giảm cân và giảm mỡ, cái nào tốt hơn cho bệnh tiểu đường?

Giảm cân thường được nhắc đến vì lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, giảm mỡ lại là chìa khóa để cải thiện đường huyết. Điều này là do mỡ thừa là nguyên nhân chính gây kháng insulin, dẫn đến tình trạng đường huyết cao.

4 dưỡng chất dễ bị thiếu khiến tập gym không tăng cơ

Leo thang bộ, 4 thay đổi tích cực cho sức khỏe

4 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang giảm mỡ hiệu quả

4 bài tập đơn giản giúp nam giới trung niên giữ cơ bắp săn chắc

Sức khỏe

3 chất bổ sung hàng đầu cho người muốn tăng cơ ngoài protein

Sức khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất cơ nhanh chóng

Sức khỏe

Chuyên gia: Thời điểm 'vàng' ăn trứng giúp giảm cân nhanh

Sức khỏe

4 sai lầm khi tập thể dục buổi sáng khiến cơ thể nhanh kiệt sức

Sức khỏe

Tập tạ nhẹ cho người trung niên: sống lâu hơn nhờ cơ bắp

Sức khỏe

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi

Sức khỏe

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng so với buổi tối

Sức khỏe

Sau mất ngủ, nên tập gì vào buổi sáng để lấy lại năng lượng?

Sức khỏe

Chuyên gia: Sau khi tập luyện, tắm nước nóng hay nước lạnh mới tốt?

Sức khỏe

Phát hiện thêm vai trò của giấc ngủ

Sức khỏe

Rốt cuộc tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 8 loại thực phẩm giúp cơ bắp săn chắc

Sức khỏe

8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp săn chắc

Sức khỏe

Tăng cân đột ngột: 5 lý do khó tin và cách khắc phục

Sức khỏe

Tập thể dục khi chưa ăn gì có gây hại không?

Sức khỏe

5 thói quen giúp ngăn ngừa mất cơ sau tuổi 50

Sức khỏe

Chuyên gia chỉ cách ăn trứng tốt nhất cho người lớn tuổi

Sức khỏe

4 chất bổ sung tự nhiên giúp tăng cơ hiệu quả

Sức khỏe

Vì sao bắp chân to khỏe lại sống thọ hơn?

Cộng đồng

Nữ VĐV thể hình cơ bắp cuồn cuộn tiết lộ bí quyết thay đổi vóc dáng

Nhiều vận động viên nữ tham dự giải đấu Men Women Physique Nha Trang 2025 chia sẻ những bí quyết để có cơ bắp cuồn cuộn, chắc khỏe.

Xem thêm

Cô gái cơ bắp cuồn cuộn truyền cảm hứng tập luyện thể hình

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng