cơ thể phục hồi: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Khi ta ngủ, cơ thể vẫn hoạt động một cách kỳ diệu

Cơ thể chúng ta không bao giờ không làm việc liên tục, ngay cả trong giấc ngủ sâu nhất. Khi ngủ, huyết áp giảm, hơi thở chậm lại, cơ bắp thư giãn và các loại hoóc môn được phóng thích, theo Hiệp hội giấc ngủ quốc gia (Mỹ).