Không phải lì xì từ sếp, 2 thứ bạn phải lấy ngay khi đi làm lại

1
Kết thúc chuỗi ngày vi vu, nếu bạn cảm thấy ngán ngẩm với cơ thể không còn săn chắc và công việc như núi thì còn chờ gì mà không thay đổi ngay “sự thật phũ phàng” này.
2 mục tiêu bạn phải đạt được: vóc dáng và phong độ làm việc.
Để có hứng khởi làm việc cho cả năm gặt hái thành công, bước chạy đà sau tết là vô cùng cần thiết. Dưới đây là 2 mục tiêu năm mới giúp bạn có được khởi đầu thuận lợi nhất.

Lấy lại vóc dáng

Sau một mùa tết nuông chiều bản thân với ngủ nướng, bánh mứt, nước ngọt cùng các món ăn dư đạm, cân nặng luôn là nỗi lo thường trực của nhiều người. Quay trở lại văn phòng cũng đồng thời quay trở lại phòng tập luôn bạn nhé. Nhất là với dân văn phòng việc ngồi làm việc 8 tiếng một ngày sẽ khiến bạn khó có cơ hội vận động để lấy lại vóc dáng săn chắc. Hãy luôn nhớ rằng “No pain, no gain”, có công mài sắt có ngày nên kim.
Tập thể dục cũng mang lại tinh thần phấn chấn và thoải mái giúp bạn minh mẫn, giải quyết công việc tốt hơn

Tập thể dục cũng mang lại tinh thần phấn chấn và thoải mái giúp bạn minh mẫn, giải quyết công việc tốt hơn

Để tăng động lực tập luyện, hãy rủ thêm bạn bè đến phòng tập hoặc tham gia cộng đồng Samsung Health. Ngoài việc sử dụng ứng dụng Samsung Health để quản lý quá trình tập luyện và theo dõi tiến bộ của bản thân, bạn còn có thể tham gia cộng đồng sử dụng Samsung Health với những sự kiện chạy bộ thú vị. Bạn có thể thi đua cùng những người bạn mới hoặc tham gia những thử thách thú vị được cài đặt trong ứng dụng.
Bạn có thể đặt mục tiêu uống nước mỗi ngày và theo dõi tiến độ của mình ngay trên điện thoại thông qua ứng dụng Samsung Health

Bạn có thể đặt mục tiêu uống nước mỗi ngày và theo dõi tiến độ của mình ngay trên điện thoại thông qua ứng dụng Samsung Health

Song song với việc chăm chỉ tập luyện là nạp vào cơ thể đủ nước và chất dinh dưỡng. Thói quen xấu dân văn phòng rất hay mắc phải là không uống đủ lượng nước cần thiết. Đầu năm mới ngại gì không đặt mục tiêu uống nước trên chiếc Galaxy Note10 Lite của mình để đảm bảo cơ thể luôn tươi tắn.
Ngoài chuyện uống nước, kiểm soát chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn cũng là một thói quen lành mạnh mà dân văn phòng cần xây dựng trong năm mới. Mùa stress cuối năm đã qua đi để lại thói quen oder đồ ăn nhanh cho rất nhiều người. Đây chính là lúc bạn cài đặt lại chế độ ăn uống hợp lý với những bữa ăn giàu dinh dưỡng hơn, nhiều rau xanh hơn.

Lấy lại phong độ

Để quay lại cường độ làm việc trước tết nhanh nhất, hãy trang bị cho mình những công cụ hỗ trợ thông minh để “work smart” chứ không chỉ “work hard” nữa. Với khối lượng công việc dày đặc đòi hỏi dân văn phòng phải làm nhiều việc cùng lúc, sự lựa chọn thông minh chính là dùng các thiết bị thuận tiện luôn có ở bên bạn mọi nơi nhưng vẫn giúp bạn xử lí công việc cách nhanh chóng.
Với màn hình lớn 6,7 inch, Galaxy Note10 Lite cho phép bạn có thể cùng lúc mở 2 cửa sổ trên màn hình điện thoại để vừa kiểm tra email khách hàng, vừa trao đổi với đồng nghiệp để cập nhật công việc. Đây là một trong những bước tiến thú vị giúp trải nghiệm làm việc trên điện thoại trở nên nhanh chóng và đơn giản như đang có chiếc laptop cá nhân trên tay.
Dễ dàng mở ngay 2 ứng dụng để thao tác cùng lúc trên Samsung Note 10 Lite

Dễ dàng mở ngay 2 ứng dụng để thao tác cùng lúc trên Samsung Note 10 Lite

Một điểm cộng thú vị nữa khi bạn có thể ghi chú nhanh những ý tưởng tuyệt vời trong công việc ngay cả khi cà phê với bạn bè mà không bị gián đoạn. Sử dụng bút S Pen ghi chú ngay trên màn hình tắt giúp bạn nhanh chóng lưu tất cả những ý tưởng đang lóe lên trong đầu. Với khả năng chuyển chữ viết sang văn bản, ý tưởng của bạn có thể chuyển ngay đến đồng nghiệp chỉ trong vài giây ngắn ngủi.
Bạn có thể vẽ cả một sơ đồ quy trình làm việc và gửi ngay cho đồng nghiệp khi trong tay chỉ có smartphone

Bạn có thể vẽ cả một sơ đồ quy trình làm việc và gửi ngay cho đồng nghiệp khi trong tay chỉ có smartphone

Cuối cùng, điểm không thể bỏ qua trong việc lựa chọn công cụ làm việc cải tiến hiệu suất chính là dung lượng pin lớn. Bạn sẽ chẳng thể thoải mái khi cứ phải khư khư ôm cục sạc dự phòng trong tay hoặc đứng ngồi không yên khi chẳng may quên mất dây sạc. Với Galaxy Note 10 Lite cùng dung lượng pin lên tới 4.500 mAh, bạn có thể thoải mái làm việc cả ngày dài mà luôn yên tâm chiếc “dế” yêu không cạn pin khi chủ nhân chưa xong việc.
Công nghệ sạc nhanh 25W giúp bạn sạc pin nhanh chóng để tiếp tục duy trì công việc cả ngày dài

Công nghệ sạc nhanh 25W giúp bạn sạc pin nhanh chóng để tiếp tục duy trì công việc cả ngày dài

Không quá khó để lấy lại vóc dáng và phong độ bản thân trong những ngày làm việc đầu năm mới phải không? Vậy thì bạn hãy xốc lại tinh thần và nhanh chóng rèn luyện thể lực, kỹ năng chuyên môn cùng trợ thủ đa tài Galaxy Note10 Lite ngay nào.

Bình luận 1

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết
lê dụng

lê dụng

Xin lỗi, không phải lì xì từ sếp nghĩa là gì?

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm