Cụ thể, mỗi 6 tháng cho con bú, phụ nữ sẽ mất 900 gr (trọng lượng) - tùy thuộc vào cân nặng và chiều cao ban đầu của mỗi người. Mặc dù con số này không quá ấn tượng, song các chuyên gia cho biết nó có thể giúp ngăn chặn hàng ngàn ca tử vong vì ung thư, bệnh tim và các bệnh khác liên quan đến béo phì.
Theo Reuters, cuộc khảo sát ở hơn 740.000 phụ nữ cho thấy, nuôi con bằng sữa mẹ giúp đốt cháy lượng lớn năng lượng và các chuyên gia từng tính toán rằng thói quen này giúp đốt cháy 500 calo/ngày - tương đương với một buổi tập thể dục.
Mai Duyên
Bình luận (0)