doi chan dep

Ba bài tập thể dục giúp đôi chân thon gọn, quyến rũ

Ba bài tập thể dục giúp đôi chân thon gọn, quyến rũ

0
(TNO) Tập thể dục cho chân không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cho cơ mà còn giúp bạn sở hữu một đôi chân thon gọn. Dưới đây là 3 bài tập giúp cho đôi chân của bạn mạnh khỏe và quyến rũ khi diện váy ngắn.
Để có đôi chân đẹp

Để có đôi chân đẹp

0
Khi nhắc đến làm đẹp, nhiều người chỉ nghĩ đến việc chăm sóc mái tóc, làn da mà quên rằng một bộ phận đóng vai trò quan trọng góp phần làm cho cơ thể thêm quyến rũ và lôi cuốn, đó chính là đôi chân.
Bài tập thon gọn và săn chắc đùi

Bài tập thon gọn và săn chắc đùi

0
Tận hưởng thời gian nghỉ để có đôi chân đẹp là điều mà bạn gái không nên bỏ qua. Với 3 động tác đơn giản, thực hiện mỗi ngày hoặc 3 lần trong tuần.
Để chân đẹp tự nhiên

Để chân đẹp tự nhiên

0
(TNO) Để có đôi chân đẹp tự nhiên, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên sau của các chuyên gia Mỹ.
Để sở hữu đôi chân đẹp

Để sở hữu đôi chân đẹp

0
(TNO) Bạn luôn thiếu tự tin đối với đôi chân của mình ư? Hãy thực hiện theo một số lời khuyên sau của các chuyên gia Ấn Độ được báo The Times of India dẫn lại có thể giúp bạn vượt qua nỗi mặc cảm này.
Để có đôi chân đẹp

Để có đôi chân đẹp

0
Không nên đứng liên tục quá lâu, có thể dẫn đến tĩnh mạch bị giãn. Một đôi chân mượt mà, không có lông sẽ khiến bạn gái thêm tự tin rất nhiều. Trên thị trường có rất nhiều loại kem có thể tẩy lông, nhưng thuốc rụng lông làm từ thiên nhiên tốt nhất là bột nhão từ củ nghệ. Hãy bôi nó lên trước khi đi tắm và để tới khi khô.
Chân đẹp tuổi 30

Chân đẹp tuổi 30

0
Bước sang tuổi 30, điều bạn cần quan tâm không chỉ là vòng eo, khuôn mặt mà cả đôi chân nữa. Đây là thời kỳ chân bạn dễ bị tích mỡ và trở nên... mập mạp. Để có đôi chân đẹp, hãy tập thể dục hằng ngày và chọn một chế độ ăn kiêng chất béo. Nhiều người có cặp chân không quá mập nhưng trông hơi nặng nề. Bạn cần vận động nhiều hơn để tăng sự tuần hoàn máu, giúp các bắp thịt thêm săn chắc.