- Theo y học cổ truyền, rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu... Rau má rất lành, chúng ta có thể ăn hằng ngày, loài rau này còn là vị thuốc hay, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, nóng sốt, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, sát trùng. Rau má có tính bổ dưỡng cao, chứa nhiều sinh tố, khoáng chất, giúp làm chậm sự lão hóa...
Nhiều người còn dùng rau má chữa đau lưng, đau bụng trong lúc hành kinh. Rau má không có hại cho máu, vì vậy nếu thường dùng cũng không bị mất máu. Nhưng cần biết là rau má có tính lạnh nên những người có tỳ vị hư hàn (lạnh), bụng hay bị trướng đầy, hoặc đi tiêu phân lỏng cần hạn chế dùng. Nếu cần thì nên dùng kèm theo một vài lát gừng tươi.
Lương y Phạm Như Tá
Bình luận (0)