Cuộc khảo sát ở 280 trẻ em khỏe mạnh từ 7 - 8 tuổi cho thấy một số trẻ thiếu ngủ dường như không có dấu hiệu mệt mỏi mà thay vào đó lại có cách hành xử xấu như ngỗ nghịch, quậy phá... Những trẻ ngủ ít hơn 8 tiếng/ngày là những em hiếu động nhất. Cũng theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc có thể cải thiện hành vi ở trẻ khỏe mạnh và giảm các triệu chứng ở trẻ mắc chứng rối loạn tăng động kém tập trung (ADHD).
H.Y
Bình luận (0)