
Ăn món này giúp giảm nếp nhăn trên mặt
Tất cả chúng ta đều sẽ già đi. Khi già, da bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Đây là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng tốt có thể làm chậm quá trình này.

Ăn để giữ dáng - mẹo hay giúp nàng “chiến thắng” cỗ Tết
Có quá nhiều điều tuyệt vời trong những ngày lễ đầu năm mới: Ánh sáng, không gian trang trí đẹp lung linh, tập tục truyền thống, những buổi sum vầy ấm áp, xúc động và đương nhiên là vô số món ngon trong các mâm cỗ Tết hấp dẫn, trong những bữa tiệc của buổi gặp gỡ đầu năm.

Cô gái 82 kg trở thành nữ PT nổi tiếng
Cô gái Brittany McCrystal (27 tuổi, Úc) có vóc dáng gọn gàng, săn chắc của một PT (huấn luyện viên thể hình). Tuy nhiên ít ai biết trước đó cô gái này đã từng chạm mốc 82 kg.

Công thức xây dựng khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng
Việc ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể duy trì sức khỏe bền vững và tránh được nguy cơ bệnh tật.