Tác hại của việc sử dụng điện thoại về đêm

0 Thanh Niên
Sử dụng smartphone về đêm đe dọa sức khỏe thần kinh của thiếu niên Úc, theo một nghiên cứu mới công bố hôm qua.
Cuộc nghiên cứu được tiến hành với 1.100 học sinh độ tuổi 13 - 16 ở Úc trong vòng 3 năm. Kết quả cho thấy 85% học sinh năm đầu ở trường trung học có smartphone và chỉ 1/3 số này chưa bao giờ dùng điện thoại trên giường ngủ. Tuy nhiên ba năm sau, tỷ lệ tăng lên 93%, với 88% số này sử dụng điện thoại về đêm.
Các nhà nghiên cứu phát hiện thiếu niên sử dụng điện thoại trên giường ngủ thường xuyên làm giảm chất lượng giấc ngủ dẫn đến mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và có nguy cơ bị trầm cảm. Trưởng nhóm nghiên cứu Lynette Vernon thuộc Đại học Murdoch cho biết cha mẹ cần kiểm soát việc con cái sử dụng điện thoại trên giường ngủ. Bà Vernon đề xuất trường học nên tăng cường giáo dục học sinh về giấc ngủ và sử dụng điện thoại phù hợp. 

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Việc chờ người làm thì rất nhiều, nhưng người tới tìm việc rất ít /// THÚY HẰNG

Người lao động đang ở đâu?

Việc tuyển dụng trực tuyến đang là xu hướng. Nhưng thực tế, tuyển dụng trực tiếp tại các ngày hội giới thiệu việc làm, sàn giao dịch việc làm cũng rất hiệu quả, nếu thu hút đông người lao động.