Giữ phòng ngủ càng tối càng tốt: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ngủ bật đèn hay tắt đèn? Nghiên cứu mới có câu trả lời

Nhiều người có thói quen để đèn khi ngủ, trong khi không ít người chỉ có thể ngủ ngon khi phòng hoàn toàn tối.