
Sữa hạt - thức uống dinh dưỡng lý tưởng cho những cô nàng... lười ăn
Có rất nhiều loại sữa hạt để bạn lựa chọn cho menu uống (cũng là menu ăn) mỗi ngày như: Hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, quả hồ trăn (hạt dẻ cười)… Những loại hạt này không chỉ giúp các nàng lười… ăn, lười nhai có đủ vitamin, dưỡng chất cần thiết mà còn khiến các cô nàng thích giữ dáng, đang ăn kiêng được no lâu hữu hiệu.

9 đồ uống nóng mùa thu ngon mà không béo, thử là mê
Với hạt phỉ, bí ngô, sô cô la hoặc gia vị, đồ uống nóng mùa thu có đầy đủ các sản phẩm đồng nghĩa với sự ấm áp và thoải mái mọi thứ để xoa dịu tinh thần của chúng ta.

Mặt nạ tóc tự chế, bí kíp của bà ngoại để có mái tóc khỏe, bóng mượt
Chế ngự tóc xoăn cứng, bảo vệ tóc khỏi bị hư hại từ các dụng cụ nhiệt, nuôi dưỡng sâu hoặc phục hồi độ sáng bóng, bạn sẽ đạt được tất cả những điều này với những mặt nạ tóc tự chế từ các nguyên liệu tự nhiên.

Không hề sợ béo nếu dùng 10 loại thực phẩm ăn vặt đầy lành mạnh này
Bạn đang trong quá trình “eat clean”, giảm cân nhưng vẫn thèm đồ ăn vặt. Bạn muốn tìm những thực phẩm không calo, ít béo để tốt cho sức khỏe và tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm đáp ứng được những yêu cầu đó.

Bí quyết giúp nàng có giấc ngủ sâu, da đẹp nhờ 8 loại thực phẩm dễ kiếm
Muốn sở hữu một làn da đẹp hay không bị sưng bọng mắt, các chị em cần ngủ đủ giấc và có một giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, áp lực công việc cùng những lo lắng trong cuộc sống khiến nhiều người thường xuyên mất ngủ. Với 8 loại thực phẩm dễ kiếm dưới đây, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon để có làn da luôn căng mịn.