Hệ tiêu hoá có vấn đề: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D

Nắng nóng liên tục khiến bạn phải lúc nào cũng phải bảo vệ làn da của mình bằng cách che kín cả người, từ đầu đến chân. Nhưng ít ai biết, phơi nắng dưới ánh nắng mặt trời từ lúc bình minh đến 9 giờ sáng giúp bạn hấp thụ vitamin D – một loại vitamin quan trọng trong cơ thể.