Văn hóa

Hồ Ngọc Hà bật mí "bí kíp" giữ dáng đẹp

31/08/2012 09:40 GMT+7

(iHay) Tuy bận rộn với công việc nhưng Hà Hồ luôn giữ sức khỏe và vóc dáng hoàn hảo.

(iHay) Nhiều người lo ngại vóc dáng mảnh mai của Hà Hồ không đi cùng sức bền, thế nhưng vị HLV xinh đẹp của Giọng hát Việt đã chứng tỏ mình có “cả chì lẫn chài” khi tham gia không mệt mỏi các sự kiện từ lớn đến nhỏ của giới showbiz

>> Hà Hồ “chấn chỉnh” dư luận, Mr Đàm chịu mất “nhẫn kim cương”
>> Hồ Ngọc Hà lên tiếng sau tập 1 vòng Đối đầu

Hà Hồ đã bật mí bí quyết duy trì hình thể chuẩn cùng sức khỏe tốt với độc giả, đó là thói quen tập luyện thể hình và yoga.

“Dù bận rộn đến đâu, Hà cũng dành thời gian để tập thể hình và luyện yoga đều đặn một tuần 3-5 lần. Việc tập luyện không chỉ giúp mình giữ gìn vóc dáng mà còn khỏe mạnh hơn, có được nguồn năng lượng tươi mới, độ dẻo dai, sức bền và tinh thần minh mẫn để đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống lẫn sự nghiệp”.

Hà Hồ còn bật mí thêm những môn thể thao mà cô yêu thích là xe đạp trong nhà, Body Balance (bộ môn kết hợp giữa thái cực quyền, yoga & pilates). Ngoài ra, khiêu vũ cũng là sở trường của cô. Sự phối hợp các môn thể thao trong những buổi tập mang đến tinh thần hứng khởi và cơ thể tràn đầy năng lượng cho vị HLV xinh đẹp của Giọng hát Việt.

iHay.vn mời độc giả ngắm qua những hình ảnh của Hà Hồ trong một ngày tập luyện: