Hội Dinh dưỡng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn uống thế nào mấy ngày tết để không bị... béo ra và già nhanh?

Rượu bia, đồ nếp, giò chả, thức ăn chiên xào... đều là những thực phẩm khó cưỡng trong ngày tết nhưng không tốt tới hình thể và sức khỏe . Vậy các bạn trẻ nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe và không tăng cân?