
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tập này có thể giúp bạn sống thọ hơn
'Tập thể dục cường độ vừa phải hoặc 75 đến 150 phút tập thể dục mạnh mẽ mỗi tuần, giảm nguy cơ tử vong sớm lên đến 21%'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung nghiên cứu này!