“Dinh dưỡng - Giấc ngủ - Vận động” là kiềng 3 chân tạo nên nền tảng sức khỏe thể chất và tinh thần bền vững cho người cao tuổi trong mùa dịch, song không phải bậc con cái nào cũng hiểu và nắm rõ cách chăm sóc này.