Ở độ tuổi 20
Kiểm tra sức khỏe toàn diện: Hãy đi kiểm tra sức khỏe khi bạn 21 tuổi, sau đó hãy kiểm tra 5 năm một lần cho đến khi bạn 40 tuổi và từ tuổi này bạn nên kiểm tra sức khỏe hằng năm. Hãy đảm bảo bạn có kiểm tra đường huyết, cholesterol, chức năng tuyến giáp, chức năng gan thận, vitamin B12 và vitamin D.
Thử phết mỏng (PAP test): Xét nghiệm này có thể phát hiện sớm bệnh ung thư cổ tử cung. Hãy thử PAP hằng năm từ tuổi 21. Ở tuổi 30, nếu đã có kết quả 3 lần liên tiếp bình thường, bạn chỉ cần làm xét nghiệm này 3 năm/lần đến khi 65 tuổi.
Xét nghiệm bệnh lây qua đường tình dục (STD): Tỷ lệ nhiễm STD mỗi năm ở người tuổi từ 15-24 hiện rất cao. Nên đi xét nghiệm hằng năm để tầm soát HIV, chlamydia và lậu nếu thường xuyên quan hệ tình dục, hoặc khi bắt đầu mối quan hệ mới.
Kiểm tra da: U ác tính là nguyên nhân ung thư gây tử vong hằng đầu cho phụ nữ tuổi từ 25-29. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu hằng năm nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư da hoặc nửa năm/lần nếu bạn thực sự mắc bệnh.
|
|
Ở độ tuổi 30
Xét nghiệm HPV: Virus HPV là tác nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung và hầu hết phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục đều bị nhiễm. Hãy làm xét nghiệm này ở tuổi 30 và sau đó với thử PAP 3 năm 1 lần nếu kết quả bình thường.
Kiểm tra đường huyết: Bất cứ diễn biến gì trên mức bình thường cần được kiểm tra để các bác sĩ can thiệp trước khi nó trở thành bệnh tiểu đường hoàn toàn. Hãy kiểm tra 3 năm/lần đến khi 50 tuổi, sau đó bạn cần được kiểm tra hằng năm.
Ở độ tuổi 40
Kiểm tra cholesterol: Hãy bắt đầu khám sức khỏe hằng năm khi 40 tuổi và đặc biệt đừng quên kiểm tra cholesterol nếu bạn hút thuốc hoặc bị huyết áp cao, tiểu đường hay tiền sử gia đình mắc bệnh tim.
Ở tuổi 50
Chụp nhũ ảnh: Từ 50-59 tuổi, cứ trong 42 phụ nữ thì có 1 người có thể mắc bệnh ung thư vú. Tỷ lệ tương ứng ở những người tuổi từ 60-69 là 1/29. Việc phát hiện và điều trị sớm giúp ngăn bệnh lây lan và tăng khả năng phục hồi. Hãy chụp nhũ ảnh 2 năm/lần.
Nội soi: Hãy tiến hành nội soi ở tuổi 50, sau đó cứ 10 năm thực hiện một lần để tầm soát bệnh ung thư đại trực tràng. Nghiên cứu cho thấy việc nội soi với mức độ thường xuyên như vậy giúp chữa trị tốt hơn nếu mắc bệnh.
Quyên Quân
Bình luận (0)