Lịch trình ngủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Các nhà khoa học phát hiện lịch trình ngủ tốt nhất để sống thọ

Nghiên cứu mới, được công bố trên tập san về giấc ngủ Sleep nhấn mạnh người có lịch trình ngủ đều đặn, ngủ đủ giấc sẽ sống thọ hơn.