/// SHUTTERSTOCK

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

0
Giảm cân không phải là trò chơi của trẻ con. Bạn phải mất nhiều tháng nỗ lực và chăm chỉ để nhận thấy một số thay đổi đáng chú ý trên cơ thể bạn.
Chỉ cần 10 phút mát xa đơn giản tại nhà có thể làm tan biến mọi cơn mệt mỏi /// Ảnh: Shutterstock

10 phút mát xa giảm căng thẳng

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Konstanz (Đức) cho biết nếu bạn vừa trải qua một tuần làm việc căng thẳng, chỉ cần 10 phút mát xa đơn giản tại nhà có thể làm tan biến mọi cơn mệt mỏi
Huế cổ kính /// NGỌC THẮNG

Thương nhớ xứ Huế

0
 1. Tôi rời Huế vào Sài Gòn năm 18 tuổi để nhập học. Tôi vẫn nhớ cảm giác lơ lửng trên toa tàu năm ấy. Người người chen chúc nhau, mùi ẩm mốc, tiếng động cơ cũ kỹ xình xịch... 
Viêm đường mật nguyên phát là bệnh mạn tính phá hủy các ống dẫn mật trong gan, thường gây ngứa da /// Ảnh minh họa: Shutterstock

15 dấu hiệu tiết lộ gan của bạn đang có vấn đề

2
Gan là một trong những cơ quan quan trọng và lớn nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm về các chức năng trao đổi chất như chuyển hóa các chất dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể và đảm bảo các chất độc hại được thải ra ngoài.
Thiếu sắt rất có hại cho sức khỏe, nhưng nhiều khoáng chất này trong cơ thể không phải lúc nào cũng tốt
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Muốn trẻ, khỏe đúng tuổi, hãy chú ý đến chất sắt

1
Nếu bạn cảm thấy ai đó già hơn tuổi thật thì không phải tưởng tượng đâu. Tuổi cơ thể chúng ta không giống nhau và câu trả lời nằm ở lượng sắt - liên quan đến lão hóa, nguy cơ bệnh tim mạch và chứng mất trí nhớ.
 
Từ 14 đến 16 giờ, nhiều người có cảm giác bản thân chậm chạp, mệt mỏi hơn bình thường
 /// Shutterstock

Cứ buổi chiều là uể oải, buồn ngủ, phải làm sao?

0
Đối với một số người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể... 'đình công'. Mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến hiệu suất lao động buổi chiều thấp đến thê thảm. Nguyên nhân do đâu?
 
/form>