Vững vàng hơn trong thiên tai

Vững vàng hơn trong thiên tai

09:29 02/01/2014 0

Người miền Trung sống chung với thiên tai như một thói quen, chống chọi theo bản năng sinh tồn. Và khi Quỹ Hỗ trợ phòng tránh thiên tai miền Trung (HTPTTTMT) ra đời, người dân 14 tỉnh, thành miền Trung (Thanh Hóa đến Bình Thuận) đã có được trợ giúp bền vững, có thể chủ động phòng tránh, ứng phó và giảm nhẹ thiệt hại do thiên tai gây ra.

Giữ sức khỏe mùa lễ hội

Giữ sức khỏe mùa lễ hội

03:00 01/01/2014 0

Năm hết tết đến, tiệc tùng cứ nối đuôi nhau khiến cho chúng ta khó giữ được sự cân bằng vốn có hằng ngày.

Lý do để vận động

Lý do để vận động

03:30 31/12/2013 0

Chúng ta thường nghe vận động có ích đối với sức khỏe tổng quát, nhưng có thể chưa hiểu hết vì sao cần vận động và vận động còn có thể cải thiện những gì.

Giảm cân đơn giản

Giảm cân đơn giản

03:05 31/12/2013 0

Chạy bộ... ngược: Chạy lùi có thể đốt cháy thêm 30% calori hơn là chạy bình thường mà không ảnh hưởng nhiều đến khớp gối.

Bắp cải

Bắp cải

03:00 31/12/2013 0

Gỏi gà, canh hầm, ướp chua... bắp cải có tất cả các mùi vị đặc trưng khiến vị giác chúng ta bị kích thích.

Hoàng Thiên rơi vào bảng tử thần

Hoàng Thiên rơi vào bảng tử thần

07:48 26/12/2013 0

(TNO) Trong ngày thi đấu thứ 2 của Giải quần vợt các cây vợt xuất sắc Việt Nam - Cúp Vietravel 2013 vẫn chưa có những bất ngờ nào xảy ra, khi các tay vợt được đánh giá mạnh hơn đều đã giành được chiến thắng.

Vượt qua mùa lạnh

Vượt qua mùa lạnh

03:00 25/12/2013 0

Không khí vào buổi sáng sớm và khuya của những ngày cuối năm tuy làm chúng ta sảng khoái nhưng cũng khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh.

Đau lưng

Đau lưng

03:00 22/12/2013 0

Đau lưng đã trở thành căn bệnh phổ biến và tấn công mọi tầng lớp, lứa tuổi. Đứng hoặc ngồi lâu chệch tư thế, khiêng xách nặng... là một số nguyên nhân gây đau.

Ăn uống sau khi sinh

Ăn uống sau khi sinh

02:00 17/12/2013 0

Phục hồi cơ thể, loại bỏ số cân dư thừa sau khi sinh là điều mà mọi bà mẹ trẻ đều mong muốn. Chế độ ăn hợp lý kèm theo vận động là giải pháp được khuyên.

Chọn thực phẩm tốt

Chọn thực phẩm tốt

03:10 13/12/2013 0

Mỗi loại thực phẩm là một vị thuốc, nhưng chọn thế nào, vào lúc nào để có thể tận hưởng hết mọi tính năng của chúng mới là quan trọng.

Kết hợp chế độ ăn cho trẻ

Kết hợp chế độ ăn cho trẻ

03:00 02/12/2013 0

Người lớn hay lo lắng khi thấy trẻ không thích ngồi vào bàn ăn chung, mà nguyên nhân chính là do thức ăn không hợp khẩu vị với trẻ.

Viêm đường tiểu

Viêm đường tiểu

03:25 28/11/2013 0

Phổ biến ở phụ nữ, tiểu són hay tiểu không kiểm soát khiến đời sống thêm khó chịu. Làm sao để nhận biết và điều trị kịp thời?

Vitamin và ung thư vú

Vitamin và ung thư vú

03:40 27/11/2013 0

Vitamin các loại luôn có tác dụng tốt với sức khỏe con người. Nghiên cứu riêng rẽ từng loại vitamin, người ta thấy có những phân tử đặc biệt tác động đến vài chứng ung thư.

Ăn uống giảm tóc bạc

Ăn uống giảm tóc bạc

03:15 25/11/2013 0

Theo Daily Mail thì chăm sóc tóc không thể thay đổi sức khỏe của tóc, làm chậm quá trình bạc hóa, mà chính sự hỗ trợ của những thực phẩm phù hợp - trong đó có sô cô la chứa nhiều melanin, sắc tố đặc biệt có vai trò đối với màu tóc.

Cá hồi

Cá hồi

02:45 22/11/2013 0

Cá béo là loại được khuyên dùng do chứa nhiều a xít béo cần thiết cho hoạt động cơ thể. Omega 3-6-9 là thành phần a xít béo thiết yếu có ích, riêng omega 3 phổ biến hơn cả nhưng cũng dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn kém. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến những hậu quả như: rối loạn tim mạch, trầm cảm, vấn đề về thị giác...