1. Rượu “nuôi dưỡng” hệ thần kinh
Rượu có thể bảo vệ bộ nhớ. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống một ly nhỏ rượu mỗi ngày thì tốt hơn là những người uống rất ít hoặc không bao giờ uống. Rượu giúp ngăn chặn sự đóng cục của máu gây tắc nghẽn mạch máu, tốt cho người bị bệnh tim. Rượu cũng còn nuôi dưỡng HDL - một cholesterol tốt giúp lưu thông huyết mạch
2. Rượu giảm mỡ
Nghiên cứu cho thấy một lượng rượu vừa phải mỗi ngày giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể vì chất alcohol có tác dụng đốt cháy calor. Vì thế, 1 ly rượu mỗi ngày là cách chống béo phì cho chị em phụ nữ.
3. Rượu nâng cao sức đề kháng của cơ thể
Những người uống 1 ly rượu mỗi ngày có thể giảm 11% nguy cơ nhiễm trùng bởi Helicobacter – nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày và ung thư dạ dày. Mỗi ngày dùng nửa ly rượu cũng giúp chống lại sự ngộ độc thực phẩm.
4. Rượu bảo vệ buồng trứng
Theo nghiên cứu của các chuyên gia Australia, 1 ly rượu mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ ung thư buồng trứng. Ngòai ra, các hợp chất trong rượu vang đỏ còn có thể tiêu diệt tế bào ung thư buồng trứng.
5. Rượu giúp tạo xương
Những phụ nữ uống một lượng rượu vừa phải (không nghiện) có mật độ xương cao hơn những người kiêng hoặc không uống chút rượu nào. Chất alcohl giúp gia tăng estrogen, một hocmon làm giảm tỷ lệ mất xương.
6. Rượu ngăn chặn bệnh tiểu đường
Những phụ nữ uống 1 hoặc 2 ly rượu mỗi ngày giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
P.Dung (Theo Health)
Bình luận (0)