Đây là kết luận được rút ra sau cuộc theo dõi 22 người béo phì từ 14 - 17 tuổi tập thể hình 2 lần/tuần trong vòng 4 tháng. Kết quả cho thấy nhóm tập thể dục cải thiện tình trạng kháng insulin, vốn có thể dẫn đến tiểu đường tuýp 2. Mặc dù cân nặng của những người này không thay đổi nhưng lượng mỡ thừa trong cơ thể giảm đáng kể. (AP)
T.M
Bình luận (0)