Những tình nguyện viên được chia làm 2 nhóm: nhóm tập yoga và nhóm tập thể dục bình thường 5 ngày/tuần trong suốt 8 tuần. Kết quả là nhóm tập yoga đã giảm đáng kể các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh trong khi nhóm tập thể dục bình thường thì không.
H.Y
Bình luận (0)