Đó là: 1. Chỉ dành cho người không bị tiểu đường, uống vừa phải – một tách đối với phụ nữ và hai tách đối với nam giới; 2. Vì chất cồn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, luôn uống rượu trong bữa ăn hoặc khi dạ dày của bạn đã no căng; 3.
Nếu bạn đang trong chế độ ăn giảm cân, hãy nhớ là rượu giàu calo và có thể khiến bạn lên cân nhanh; 4. Nên chọn loại thức uống có pha rượu song ít đường hoặc không có đường, như soda không đường; 5. Không nên uống rượu nếu bạn có huyết áp cao hoặc bị suy nhược thần kinh.
H.Y
Bình luận (0)