Bệnh tiểu đường và thức uống

14/02/2009 22:04 GMT+7

Bạn đang bị tiểu đường và bác sĩ cho biết bạn có thể dùng một ít rượu. Vậy hãy tham khảo một số gợåi ý giúp bạn dùng chất cồn an toàn từ Hiệp hội bệnh tiểu đường Mỹ, theo trang web Healthday.com.

Đó là: 1. Chỉ dành cho người không bị tiểu đường, uống vừa phải – một tách đối với phụ nữ và hai tách đối với nam giới; 2. Vì chất cồn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, luôn uống rượu trong bữa ăn hoặc khi dạ dày của bạn đã no căng; 3.

Nếu bạn đang trong chế độ ăn giảm cân, hãy nhớ là rượu giàu calo và có thể khiến bạn lên cân nhanh; 4. Nên chọn loại thức uống có pha rượu song ít đường hoặc không có đường, như soda không đường; 5. Không nên uống rượu nếu bạn có huyết áp cao hoặc bị suy nhược thần kinh.  

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.