Thông thường, người bị bong gân được khuyên chườm đá lên chỗ bị thương, kê chân cao, dùng băng thun băng ép nhẹ cổ chân và vận động nhẹ. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu cho thấy dùng băng ép là phương pháp điều trị dở nhất. Thay vào đó, biện pháp bó bột lại chứng tỏ hiệu quả cao nhất trong việc đẩy nhanh tốc độ hồi phục về các mặt như chức năng của cổ chân, các cơn đau, các triệu chứng bên ngoài và khả năng hoạt động trong 3 tháng sau đó.
H.G
Bình luận (0)