Đối với nữ diễn viên xinh đẹp Jessica Alba (ảnh), bí quyết giữ thể hình là theo nguyên tắc chỉ ăn một nửa khẩu phần cho phép, không ăn nhiều bánh mì và từ chối món tráng miệng. Katie Holme thì cho biết, món ăn khoái khẩu và cũng giúp giữ phom của cô là bắp rang bơ, bánh quy từ bột nhào, bánh burger rau củ, uống nước Coke dành cho người ăn kiêng cùng cà phê sữa hương va-ni. Ngoài ra, đa số các sao đều tập thể thao, đặc biệt là yoga để giảm cân.
Văn Khoa
Bình luận (0)