Nhóm nghiên cứu nhận thấy những người ăn nhiều rau, dầu thực vật và cá nhất tăng 40% khả năng thụ thai so những người ăn ít nhất. Theo nhóm nghiên cứu, a-xít béo omega-6 có trong dầu ăn được tiêu thụ đã tạo ra prostaglandin trong cơ thể, chất này có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, rụng trứng và sự duy trì thai nhi. Hơn nữa, những người ăn theo chế độ trên có lượng vitamin B6 cao hơn so với những người khác, giúp tăng cơ hội mang thai của họ.
Lê Loan
Bình luận (0)