Theo quy định của Viện hàn lâm nhi khoa Mỹ, lượng vitamin D đủ cho một đứa trẻ là 400 IU mỗi ngày. Nếu chỉ dựa vào lượng sữa mẹ hoặc sữa bột thì chỉ cung cấp được cho bé từ 5 đến 37% của con số 400 IU. Để cung cấp đủ số lượng còn lại, phụ huynh không nên bảo bọc trẻ quá kỹ mà nên cho trẻ phơi nắng sáng từ 20 đến 30 phút 1 ngày.
P.Mai
(Theo healthnews)
Bình luận (0)