Ngày dài nhất 2025: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ngày dài nhất 2025: Hạ chí ảnh hưởng tới giấc ngủ, não bộ thế nào?

Hạ chí 2025 là ngày dài nhất trong năm. Ánh sáng kéo dài có thể gây rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng tâm trạng và đồng hồ sinh học.