Ngáy lớn: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 dấu hiệu 'tố cáo' mất ngủ đã thành bệnh

Thỉnh thoáng mất ngủ là điều bình thường. Nhưng khi mất ngủ lặp đi lặp lại và kéo dài thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý và cần phải điều chỉnh lối sống, thậm chí đi khám bác sĩ để được điều trị.