Ngủ ngắn: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Bác sĩ tiết lộ lợi ích bất ngờ của giấc ngủ trưa 20 phút

Theo chuyên gia, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa thực sự có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Nó giúp tăng năng lượng, cải thiện sự tập trung và hỗ trợ não bộ phục hồi sau căng thẳng.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng