Người lười vận động: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Không cần đi 10.000 bước/ngày, chỉ cần một nửa thôi cũng hiệu quả

Đi bộ 10.000 bước/ngày được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ chết sớm . Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây phát hiện để đạt lợi ích này có thể chỉ cần đi 5.000 bước mỗi ngày.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng