Nhịp thở: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

3 sai lầm khi thở lúc tập gym giảm hiệu quả tập luyện

Khi tập luyện, nhiều người thường tập trung vào cường độ, kỹ thuật động tác, nhịp tim hoặc lượng tạ. Thế nhưng, không phải ai cũng để ý đến cách thở. Trên thực tế, cách thở cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất tập luyện.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng