(Lược dịch từ Brightside.com)
6 thói quen chăm sóc da bạn nên từ bỏ ngay từ bây giờ
1. Rửa mặt bằng xà phòng
Xà phòng phá hủy lớp màng bảo vệ vốn có của da, khiến da bị khô nếu dùng thường xuyên và là nguyên nhân làm da bạn nổi mụn. Bạn cũng nên tránh xa những loại chất tẩy rửa có chứa SLS (Sodium Laureth Sulfate), thay vào đó, hãy chọn những loại kem rửa mặt tạo bọt hoặc sữa rửa mặt dạng lotion.
2. Tẩy tế bào chết
Các loại hạt tẩy tế bào chết trước tiên sẽ làm tổn thương lớp biểu bì trên da và khiến da bạn mềm mại hơn. Tác dụng thực sự của việc tẩy tế bào chết rất mơ hồ, cảm giác da "sạch và mềm mại" cũng chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn và khiến bạn trở nên phụ thuộc vào nó nhiều hơn
3. Quá "ám ảnh" về tình trạng của làn da
Càng băn khoăn, lo lắng về tình trạng của da, tình hình sẽ chỉ tệ hơn mà thôi. Hãy chọn những phương pháp chăm sóc da phù hợp với bạn nhất, tuân thủ theo đó và kiên nhẫn chờ đợi kết quả.
Nếu da bạn gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như bị mụn, hãy tìm đến bác sĩ da liễu thay vì tự chữa trị tại nhà.
4. Tắm nắng
Ánh nắng mặt trời không tốt cho da. Những tổn thương sẽ tích tựtụ và hình thành đốm tàn nhang. Đó là lý do vì sao bạn nên bảo vệ làn da trước ánh nắng, đặc biệt là da mặt. Nếu bạn vẫn muốn có làn da nâu quyến rũ, hãy sử dụng kem chống nắng khi tắm nắng.
5. Dùng thực phẩm làm mặt nạ dưỡng da
Các loại "mỹ phẩm" truyền thống này luôn tốt những hãy thực tế - chúng đã lỗi thời rồi. Việc thoa sữa chua lên mặt khác hoàn toàn việc bạn sử dụng kem dưỡng da có thành phần axit lactic. Vitamin C tuy rất tốt nhưng sẽ bị mất tác dụng nếu bạn trộn nó cùng với kem dưỡng da.
6. Tin vào những lời khuyên trên mạng
Không có lời khuyên từ bất cứ người lạ nào sánh bằng lời khuyên từ chuyên gia da liễu. Bạn có thể hỏi ý kiến bất kì ai nhữngnhưng quyết định là ở bạn. Internet đầy rẫy những lời khuyên thiếu căn cứ và khiến tình trạng da của bạn tệ hơn.
Hãy quan sát phản ứng của da với những loại mỹ phẩm khác nhau và chọn ra sản phẩm phù hợp.
Bốn bước mỗi ngày để có làn da hoàn hảo
1. Rửa mặt
Chọn sản phẩm không tạo bọt dưới dạng sữa hoặc kem rửa mặt không chứa thành phần SLS. Nếu bạn có trang điểm, trước tiên phải tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng sau đó mới rửa mặt.
2. Dùng toner
Tốt hơn hết, hãy dùng toner phù hợp với nước da và kết cấu làn da. Toner giúp làm sạch lỗ chân lông để da sẵn sàng thấm các tinh chất từ kem dưỡng.
3. Dưỡng ẩm
Mỗi loại da đòi hỏi một loại kem dưỡng ẩm khác nhau, nhưng hãy nhớ rằng không có một liệu pháp thần kỳ nào để trắng da khi dùng loại kem này cả. Kem dưỡng ẩm chỉ dùng để tạo lớp màng bảo vệ, cung cấp thêm độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Nếu bạn muốn tăng hiệu quả, hãy dùng serum trước khi dùng kem dưỡng ẩm.
4. Thoa kem chống nắng
Dùng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những loại tia có hại trong ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng bị tàn nhang, nếp nhăn, lão hóa và giảm nguy cơ bị ung thư da.
