Vậy nếu bạn cho rằng mình vẫn giữ thói quen chăm sóc da hằng ngày rất đầy đủ, nhưng vẫn không hiểu vì sao da lại ngày càng xuống sắc trầm trọng đến như vậy, thì có thể là bạn đã hoặc đang mắc phải những sai lầm dưới đây rồi chăng?
1. Thức khuya và ngủ không đủ giấc
Ngủ không đủ giấc khiến da ngày càng nhăn nheo và xấu xí
|
Giấc ngủ là một yếu tố rất quan trọng, bởi nó có liên quan đến sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ. Khi thiếu ngủ, cơ thể bạn sẽ không thể sản sinh ra hormon sinh trưởng, mà ngược lại nó còn kích thích não bộ lần lượt tiết ra cortisol, một loại hormon căng thẳng, có thể phá hủy nhiều lớp collagen trong cơ thể con người, từ đó dẫn đến tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm.
Đặc biệt, thiếu ngủ còn khiến cho huyết áp dễ bị tăng giảm đột ngột, khiến cho các sợi liên kết dưới biểu bì da bị giãn rộng ra, dẫn đến tình trạng da ngày càng nhăn nheo và chảy xệ, rất mất thẩm mỹ.
2. Không thoa kem chống nắng khi ở nhà
Đây là một thói quen xấu mà đa số phụ nữ hiện nay đều mắc phải. Bởi thông thường, các chị em chỉ thoa kem chống nắng vào mỗi lần phải đi ra đường mà thôi, cứ ít khi nào chịu chống nắng khi ở nhà. Thế nhưng, các chị em lại không hề biết rằng, đây lại chính là thói quen đã và đang âm thầm hủy hoại làn da của bạn.
Mặc dù ở trong nhà, thì làn da của bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi các tia cực tím, vì chúng vẫn đang tồn tại khắp nơi trong căn nhà bạn, từ bóng đèn điện, ánh sáng tivi hay đến cả màn hình máy tính và điện thoại di động của bạn cũng đều chứa một lượng tia UV rất lớn. Thậm chí chúng còn có thể đi xuyên qua cả cửa kính, nước và kim loại để tác động đến làn da mỏng manh của bạn, khiến cho da ngày càng sạm đen, thiếu sức sống, nhanh bị lão hóa hơn.
3. Thường xuyên hút thuốc lá
Hút thuốc lá sẽ gây ảnh hưởng xấu đến làn da
|
Các hóa chất tồn tại trong khói thuốc lá chính là kẻ thù số một gây phá hủy lượng collagen và elastin đang tồn tại trên làn da của bạn, khiến da mất dần đi độ săn chắc và đàn hồi, dẫn đến xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết thâm nám.
Bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá thường xuyên, còn là một trong những nguyên nhân chính khiến cho vùng da quanh khóe miệng xuất hiện nhiều rãnh nhăn. Bởi khi hút thuốc, các cơ quanh môi bạn sẽ phải hoạt động liên tục để phục vụ cho động tác hút và nhã khói, điều này đã làm cho vùng da môi dần dần mất đi tính đàn hồi và tạo thành các nếp nhăn trên da.
4. Thói quen hay nheo mắt
Thói quen nheo mắt thường xuyên khiến da mất đi độ căng mịn.
|
Vùng da xung quanh mắt thường rất mỏng và yếu, vì vậy chỉ cần lặp đi lặp lại một vài động tác nhỏ thôi cũng đủ làm cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Chẳng hạn như khi bạn nhìn một vật gì đó ở phía xa xa, hoặc đứng quá lâu ngoài nắng, bạn sẽ phải nheo mắt lại, nhưng cũng chính vì thói quen nay mà làn da của bạn dễ hình thành nhiều rãnh nhăn trên da hơn.
Hy vọng với những thông tin vừa rồi, bạn đã biết rõ được nguyên nhân tại sao làn da của mình lại xuất hiện nhiều nếp nhăn, từ đó sẽ sớm rút ra cho mình những biện pháp khắc phục tình trạng này một cách tốt nhất.
Chúc các bạn sớm tìm lại được làn da đẹp như ý!
Bình luận (0)