Nổi cáu: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang đi bộ quá nhiều

Đi bộ thường xuyên rất có lợi nhưng đi bộ quá mức lại có thể gây hại. Trên thực tế, đi bộ quá nhiều sẽ tạo áp lực lớn lên cơ thể, dẫn đến căng cơ, đau khớp, gây mệt mỏi, thậm chí tăng căng thẳng tâm lý.