Nước uống bổ sung collagen: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Collagen uống sau hay trước ăn là tốt nhất?

Ngoài việc chọn loại collagen phù hợp với cơ thể thì thời điểm uống collagen cũng rất quan trọng để quyết định xem mức độ hiệu quả ra sao. Vậy nên uống collagen lúc nào? Trước hay sau bữa ăn là hợp lý?