Ăn cá có tốt hơn ăn thịt?

Ăn cá có tốt hơn ăn thịt?

16:32 02/06/2022 2

Tôi nghe nói ăn cá tốt hơn ăn thịt nên thường mua cá cho gia đình ăn cả tuần. Tuy nhiên các thành viên gia đình tôi cho rằng ăn cái nào cũng tốt như nhau, ăn cá cả tuần rất ngán, xin nhờ bác sĩ tư vấn giúp. (T.H, 45 tuổi, ngụ TP.HCM)

Người bệnh tim nên ăn gì và kiêng gì?

Người bệnh tim nên ăn gì và kiêng gì?

10:01 30/05/2022 0

Người bệnh tim mạch nên ăn các loại trái cây, rau xanh, hạt, ngũ cốc nguyên cám..., tránh dùng dầu thực vật tinh luyện có thành phần dầu cọ, dầu olein, thịt đỏ, thực phẩm lên men.