Theo các chuyên gia thuộc Trung tâm Cung cấp thông tin sức khỏe phụ nữ quốc gia Mỹ, hội chứng mệt mỏi kinh niên còn có một số triệu chứng sau: 1. Mệt mỏi cực độ kéo dài hơn 24 giờ, đặc biệt là sau khi bạn tập thể dục; 2. Hay quên và khó tập trung; 3. Đau các cơ bắp; 5. Tự nhiên đau ở khớp mà chỗ khớp đó không hề bị sưng đỏ; 6. Đau đầu kéo dài; 7. Đau nhức ở dưới cánh tay hoặc ở cổ.
Theo các chuyên gia, để trị hội chứng mệt mỏi kinh niên, bạn cần ngủ đủ giấc hằng đêm, uống nhiều nước mỗi ngày, tập thể dục thường xuyên, bổ sung các viên đa sinh tố trong chế độ ăn uống hằng ngày và không dùng ma túy, thuốc lá hoặc rượu. (Theo trang tin Healthday.com)
H.Y
Bình luận (0)